Liebst du es auch, Instagram nach den neuesten Beauty-Trends zu durchforsten und Neues auszuprobieren? Perfekt, dann haben wir einen heißen Tipp für dich, der deine Hautpflegeroutine auf das nächste Level heben wird und von dem auch Hollywoodstars und Topmodells wie Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston oder Miranda Kerr begeistert sind:

Stell dir eine Bürste vor, die nicht nur deine Haut sanft massiert, sondern auch die Durchblutung ankurbelt und gleichzeitig Unreinheiten und abgestorbene Hautschüppchen entfernt. Klingt das nicht fantastisch? Body Brushing, also das Trockenbürsten des Körpers, ist aktuell in aller Munde. Und das hat seine Gründe: Es ist die perfekte und nachhaltigste Peeling-Methode und hat eine ganze Reihe von Vorteilen, die deine Haut zum Leuchten bringen.

Das Sommer-Plus: ist die Haut schön ebenmäßig, wird sie gleichmäßig und effektiver gebräunt.

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Also, warum Dry Brushing?

Ganz einfach: Weil es sich super anfühlt und deiner Haut gut tut! Es fördert nicht nur die Durchblutung und strafft dein Bindegewebe, es kann das Lymphsystem unterstützen und hilft so, Giftstoffe aus deinem Körper zu schleusen. Und wer möchte nicht gerne einen frischen, strahlenden Teint und gleichzeitig sein Immunsystem boosten?

Ein weiterer Pluspunkt: Es kann sogar dabei helfen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu mindern. Ein regelmäßiges Bürstenritual lässt deine Haut jugendlich und strahlend wirken und gibt dir das Gefühl, gerade aus dem Spa zu kommen.

Einfach gesagt: Es ist ein All-in-One-Beauty-Tool, das deine Haut zart, strahlend, gesund und wunderschön macht. Also, warum noch warten?

Und wie funktioniert's?

Es ist super einfach, du brauchst lediglich eine Körperbürste (Dry Brush). Und das Beste: schon wenige Minuten pro Tag reichen aus, um die positiven Effekte des Trockenbürstens zu erzielen. 

Grundsätzlich bürstet man immer mit mit langen Streichbewegungen oder sanft kreisend in Richtung deines Herzens, um den Blutfluss und die Lymphdrainage zu maximieren. Idealerweise startest du mit der rechten Seite und beginnst die Massage bei den Körperpartien, die am weitesten vom Herz entfernt sind. Wenn du diesen einfachen Grundsatz befolgst, kannst du bei deiner Massage nahezu nichts mehr falsch machen.



Der beste Zeitpunkt?

Am besten machst du das Treatment vor dem Duschen und verwöhnst deine Haut danach mit deiner Lieblingsfeuchtigkeitscreme, unserer Oquist Body-Butter oder einem Körperöl. So bleibt sie weich und hydratisiert.

Team Morgenmuffel? Dann sollte Trockenbürsten einen festen Platz in deiner morgendlichen Bad-Routine haben, denn es  bringt deinen Kreislauf in Schwung , wirkt anregend und energetisierend und lässt dich voller Elan in den Tag starten. 

So verwöhnst du dich mit einem Ganzkörper-Treatment in nur 5 - 10 Minuten

Beginne am rechten Fuß und bürste mit langen Strichen oder auch kleinen kreisenden Bewegungen über das Bein bis hoch über den Oberschenkel zu Hüfte und Gesäß. Danach das gleiche auf der linken Seite. Im Anschluss sind die Arme dran. Vom Handrücken geht es über die Außenseite der Arme hoch zur Schulter, danach folgt die Innenseite in der gleichen Richtung. Zum Schluss sind Bauch und Brust dran. Wichtig ist, dass du den Bauch kreisförmig entsprechend des Darmverlaufs bürstest, also von dir aus gesehen im Uhrzeigersinn. Ich beginne immer an meiner rechten Seite, streiche über die Rippen in Richtung Achselhöhle. und arbeite mit dann kreisend zu Bauch und Oberkörper.

Los geht’s, probier es aus! Dry Brushing – ein kleines tägliches Ritual mit großer Wirkung. Bist du bereit, es zu deinem zu machen? Dann hol dir direkt unsere tolle, vegane Body Brush.

Bürsten wir los!

Pia 

Wenn du noch Fragen rund um das Thema Dry Bruhing hast, schreib mir eine Mail an hello@andme.de